Eu não precisaria desta matéria para comer grão-de-bico, já que adoro, talvez seja dos meus alimentos preferidos. Mas é sempre bom perceber que estamos no caminho certo, principalmente no que diz respeito à alimentação, já que é o combustível do nosso corpo.
Mas o principal motivo para fazer este post, tem a ver com todas as pessoas que eu sei que querem reduzir as carnes no seu dia-a-dia, e ainda não se sentem seguros de que essa seja uma boa opção. Pois aqui está mais uma ótima razão para enriquecer a sua alimentação com mais e variados alimentos.
E para o ajudar, até lhe deixo aqui a receita de um dos meus pratos favoritos.
Espero que goste.
Um beijinho.