Boa noite. A partir de amanhã experimente.
“Para mentalizar de manhã, ao levantar:
Recebo este novo dia em minha vida com a disposição de ser uma pessoa melhor e mais feliz.
Quero me reeducar gradualmente para servir melhor as pessoas com quem me relacionar neste dia.
Vou aprender mais coisas, realizar algo de bom, regozijar-me com as coisas belas e simples como uma brisa, um raio de sol, um pássaro, uma flor.
Quero ser mais tolerante hoje do que ontem, e manhã mais do que hoje. Desejo compartilhar as coisas boas, bons pensamentos.”
(texto extraído do livro Tratado de Yôga, DeRose)
Beijos
